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チアシードダイエット
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チアシードダイエット

テレビ番組で取り上げられてから話題になった「チアシード」。
一時品切れ状態になったほどです。
チアシードは水分を含むと膨張。満腹感が持続し、空腹感を抑えてくれるファイバーデトックスダイエット食品です。



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チアシードとはシソ科に属するサルビアの一種で青い花「チア」の種子。水を加えると7~10倍に膨らむのが特徴です。この性質を利用したダイエット食品のご紹介です。アミノ酸や食物繊維、カルシウムなどを含有。種子成分の約30%を油分が占め、その中にはαリノレン酸、リノール酸が全体の約8割含まれ、栄養も豊富です。食前に飲めば多少の満腹感が得られ、食事の量を抑えることができますので、スリムなボディへと導いてくれます。
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2006/06/20(火) 09:47 | 補助サプリ | トラックバック(0) | コメント(0) |


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